脚踝创伤性关节炎的治疗可以采取关节保护、物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节腔注射透明质酸等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.关节保护
通过减少负重、体重管理及使用助行器来缓解足部压力，通常为长期策略。目标是减轻关节负担，延缓病情进展；适合轻度至中度患者。
2.物理疗法
包括热敷、冷敷、按摩、功能锻炼等方法，在专业人员指导下进行。旨在提高血液循环、缓解肌肉紧张、增强关节稳定性；适用于各阶段患者。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬、萘普生等，按医嘱服用。能够减轻炎症反应和疼痛，但不宜长期使用；对于存在轻微至中度疼痛者有效。
4.糖皮质激素注射
在无菌条件下将类固醇药物直接注入患处，由医生操作执行。可迅速控制急性期发作，但不建议频繁使用以防副作用发生；针对严重急性发作时使用。
5.关节腔注射透明质酸
利用针头将透明质酸注入受影响区域，在门诊环境下完成。此措施有助于润滑关节并减少发炎；适合改善活动范围受限等问题。需定期评估效果与风险。
在治疗过程中，应避免剧烈运动以减少关节损伤，同时注意休息，保证充足睡眠，有利于促进疾病的恢复。
1.关节保护
通过减少负重、体重管理及使用助行器来缓解足部压力，通常为长期策略。目标是减轻关节负担，延缓病情进展；适合轻度至中度患者。
2.物理疗法
包括热敷、冷敷、按摩、功能锻炼等方法，在专业人员指导下进行。旨在提高血液循环、缓解肌肉紧张、增强关节稳定性；适用于各阶段患者。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬、萘普生等，按医嘱服用。能够减轻炎症反应和疼痛，但不宜长期使用；对于存在轻微至中度疼痛者有效。
4.糖皮质激素注射
在无菌条件下将类固醇药物直接注入患处，由医生操作执行。可迅速控制急性期发作，但不建议频繁使用以防副作用发生；针对严重急性发作时使用。
5.关节腔注射透明质酸
利用针头将透明质酸注入受影响区域，在门诊环境下完成。此措施有助于润滑关节并减少发炎；适合改善活动范围受限等问题。需定期评估效果与风险。
在治疗过程中，应避免剧烈运动以减少关节损伤，同时注意休息，保证充足睡眠，有利于促进疾病的恢复。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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