鼻塞鼻炎可以通过鼻腔冲洗、鼻用皮质类固醇喷雾、抗组胺药、蒸汽吸入、鼻腔扩张术等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专门配制的溶液温和地清洁两侧鼻孔内的异物、分泌物及其他潜在刺激物质。通过减少炎症因子及缓解黏膜水肿来减轻因过敏性或感染性因素导致的双侧鼻塞。对于上述提及的症状有较好的效果。
2.鼻用皮质类固醇喷雾
选择合适的皮质类固醇喷雾剂，按医嘱每日定时向受影响区域喷洒一定量药物。这类喷雾能抑制局部免疫反应，从而减少粘膜肿胀及相关不适感。适合处理由慢性单纯性鼻炎引起的长期持续性双侧鼻塞。
3.抗组胺药
口服或外用抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等，根据说明书指导用量和频率。抗组胺作用可降低组织胺对肥大细胞和平滑肌细胞的刺激效应,从而改善由过敏原诱发的双侧鼻塞及伴随症状。
4.蒸汽吸入
利用加湿器或者热水蒸气来进行吸入，每次10-15分钟，每天数次。能够起到湿润空气的作用，也可以促进痰液排出，有助于缓解鼻塞以及呼吸不畅等症状。
5.鼻腔扩张术
在医生指导下采用激光技术或内镜下微创手术方式扩大狭窄部位。针对阻塞性原因所致双侧鼻塞具有立竿见影之效；术后需注意保持鼻腔卫生及避免剧烈运动。
患者应避免接触已知过敏原，如花粉、尘螨等，并保持室内通风良好以减少过敏源暴露。同时，建议戒烟限酒，因为烟草烟雾中的化学物质会加重呼吸道炎症，影响病情恢复。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专门配制的溶液温和地清洁两侧鼻孔内的异物、分泌物及其他潜在刺激物质。通过减少炎症因子及缓解黏膜水肿来减轻因过敏性或感染性因素导致的双侧鼻塞。对于上述提及的症状有较好的效果。
2.鼻用皮质类固醇喷雾
选择合适的皮质类固醇喷雾剂，按医嘱每日定时向受影响区域喷洒一定量药物。这类喷雾能抑制局部免疫反应，从而减少粘膜肿胀及相关不适感。适合处理由慢性单纯性鼻炎引起的长期持续性双侧鼻塞。
3.抗组胺药
口服或外用抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等，根据说明书指导用量和频率。抗组胺作用可降低组织胺对肥大细胞和平滑肌细胞的刺激效应,从而改善由过敏原诱发的双侧鼻塞及伴随症状。
4.蒸汽吸入
利用加湿器或者热水蒸气来进行吸入，每次10-15分钟，每天数次。能够起到湿润空气的作用，也可以促进痰液排出，有助于缓解鼻塞以及呼吸不畅等症状。
5.鼻腔扩张术
在医生指导下采用激光技术或内镜下微创手术方式扩大狭窄部位。针对阻塞性原因所致双侧鼻塞具有立竿见影之效；术后需注意保持鼻腔卫生及避免剧烈运动。
患者应避免接触已知过敏原，如花粉、尘螨等，并保持室内通风良好以减少过敏源暴露。同时，建议戒烟限酒，因为烟草烟雾中的化学物质会加重呼吸道炎症，影响病情恢复。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
丙酸氟替卡松鼻喷雾剂
鼻宁喷雾剂
智托洁白丸
