强直性脊柱炎的物理治疗方法包括功能锻炼、物理疗法、矫形器使用、针灸治疗等，患者可以遵医嘱选择合适的方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.功能锻炼
功能锻炼包括主动和被动活动关节，如太极拳、瑜伽等，每日坚持。此措施可增加肌肉力量及灵活性，改善血液循环，缓解疼痛，对强直性脊柱炎有积极作用。
2.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、冷敷、电刺激等方法，根据患者的具体情况进行选择和操作。这些方法能够减轻局部水肿、促进血液循环、缓解肌肉紧张和痉挛状态，从而达到辅助控制病情发展的作用。
3.矫形器使用
矫形器使用涉及定制适合患者的支具，如腰托、膝关节夹板等，在日常生活中佩戴。通过提供稳定支撑和调整身体姿势来减少脊柱负担，有助于维持良好姿态并预防畸形发生。
4.针灸治疗
针灸治疗由专业医生执行，在特定穴位上插入细针进行刺激。此传统中医技术可调节神经系统和内分泌系统功能，缓解肌肉僵硬与疼痛，适用于某些类型的背部问题。
此外，建议定期进行适度运动，如游泳，以增强背部肌肉力量，但应避免剧烈运动以防加重脊柱负担。
1.功能锻炼
功能锻炼包括主动和被动活动关节，如太极拳、瑜伽等，每日坚持。此措施可增加肌肉力量及灵活性，改善血液循环，缓解疼痛，对强直性脊柱炎有积极作用。
2.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、冷敷、电刺激等方法，根据患者的具体情况进行选择和操作。这些方法能够减轻局部水肿、促进血液循环、缓解肌肉紧张和痉挛状态，从而达到辅助控制病情发展的作用。
3.矫形器使用
矫形器使用涉及定制适合患者的支具，如腰托、膝关节夹板等，在日常生活中佩戴。通过提供稳定支撑和调整身体姿势来减少脊柱负担，有助于维持良好姿态并预防畸形发生。
4.针灸治疗
针灸治疗由专业医生执行，在特定穴位上插入细针进行刺激。此传统中医技术可调节神经系统和内分泌系统功能，缓解肌肉僵硬与疼痛，适用于某些类型的背部问题。
此外，建议定期进行适度运动，如游泳，以增强背部肌肉力量，但应避免剧烈运动以防加重脊柱负担。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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