慢性咽炎可以通过生活方式调整、含漱液使用、咽部蒸汽吸入、口服黏膜保护剂、抗组胺药、中药含化片含服、激光治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
患者应戒烟限酒、保持充足睡眠、多喝水、适当运动。因为烟草中的尼古丁和酒精会刺激咽喉黏膜，导致炎症加重；而充足的睡眠有助于身体恢复，提高免疫力；适量饮水可缓解喉咙干燥；适当的运动能促进血液循环，增强体质。
2.含漱液使用
选用具有消炎止痛作用的含漱液如复方硼砂溶液、呋喃西林溶液等每日多次含漱。这类含漱液可以直接作用于患处，减轻炎症反应和疼痛感。
3.咽部蒸汽吸入
利用加湿器或者沸水产生的蒸气进行熏蒸处理，每次10-15分钟，每日数次。高温蒸汽能够起到舒缓局部肌肉紧张的作用，并且还可以促使水分蒸发从而达到湿润空气的效果。
4.口服黏膜保护剂
选择非处方的黏膜保护剂，例如甘草锌颗粒、金嗓子喉片等，按说明书指示服用。这些药物含有能够减轻轻微损伤及发红的成分，对于长期存在轻微不适的慢性咽炎患者有帮助。
5.抗组胺药
若伴随过敏性鼻炎，可在医师指导下服用氯雷他定片、盐酸左旋咪唑搽剂等抗组胺药物。上述药物通过阻断组织胺受体来减少过敏反应，对缓解因过敏引起的慢性咽炎症状有益。
慢性咽炎患者应避免食用辛辣、油腻食物，以免加重咽部不适。建议增加维生素C含量高的食物摄入，如柑橘类水果，以辅助机体对抗感染。
1.生活方式调整
患者应戒烟限酒、保持充足睡眠、多喝水、适当运动。因为烟草中的尼古丁和酒精会刺激咽喉黏膜，导致炎症加重；而充足的睡眠有助于身体恢复，提高免疫力；适量饮水可缓解喉咙干燥；适当的运动能促进血液循环，增强体质。
2.含漱液使用
选用具有消炎止痛作用的含漱液如复方硼砂溶液、呋喃西林溶液等每日多次含漱。这类含漱液可以直接作用于患处，减轻炎症反应和疼痛感。
3.咽部蒸汽吸入
利用加湿器或者沸水产生的蒸气进行熏蒸处理，每次10-15分钟，每日数次。高温蒸汽能够起到舒缓局部肌肉紧张的作用，并且还可以促使水分蒸发从而达到湿润空气的效果。
4.口服黏膜保护剂
选择非处方的黏膜保护剂，例如甘草锌颗粒、金嗓子喉片等，按说明书指示服用。这些药物含有能够减轻轻微损伤及发红的成分，对于长期存在轻微不适的慢性咽炎患者有帮助。
5.抗组胺药
若伴随过敏性鼻炎，可在医师指导下服用氯雷他定片、盐酸左旋咪唑搽剂等抗组胺药物。上述药物通过阻断组织胺受体来减少过敏反应，对缓解因过敏引起的慢性咽炎症状有益。
慢性咽炎患者应避免食用辛辣、油腻食物，以免加重咽部不适。建议增加维生素C含量高的食物摄入，如柑橘类水果，以辅助机体对抗感染。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
喉疾灵胶囊
草酸艾司西酞普兰片
丙酸氟替卡松鼻喷雾剂
