膝骨关节炎的治疗可以采取生活方式干预、非甾体抗炎药、肌肉强化训练、关节保护术、关节腔注射等措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式干预
生活方式干预包括体重管理、适当的运动、戒烟限酒及平衡饮食。体重管理和均衡饮食有助于减轻关节负担，适当运动可增强肌肉力量，而戒烟限酒则有助于减少炎症和改善循环。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀，主要有布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物。NSAIDs能够缓解轻至中度的关节炎症状，对于急性期的剧烈疼痛也有较好的止痛效果。
3.肌肉强化训练
肌肉强化训练涉及一系列锻炼计划，如渐进抗阻训练，旨在增强大腿前肌群和后肌群的力量。强壮的大腿肌肉能更好地支撑膝关节，减少因软组织薄弱导致的关节压力增加。
4.关节保护术
关节保护术是一系列手术方法的总称，包括半月板缝合、滑膜切除等，具体操作需由专业医生执行。这些手术旨在修复受损结构并缓解由于异常生物力学引起的不适，对特定类型的膝关节病具有针对性作用。
5.关节腔注射
关节腔注射通常使用玻璃酸钠、倍他米松等药物，在无菌条件下将药物注入膝关节内。此措施可减少关节内的炎症反应，缓解疼痛和改善功能，但须谨慎选择适应证并监控潜在风险。
除上述措施外，患者应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重关节僵硬。若病情持续发展，可能需要考虑行膝关节置换术等手术治疗。
1.生活方式干预
生活方式干预包括体重管理、适当的运动、戒烟限酒及平衡饮食。体重管理和均衡饮食有助于减轻关节负担，适当运动可增强肌肉力量，而戒烟限酒则有助于减少炎症和改善循环。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀，主要有布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物。NSAIDs能够缓解轻至中度的关节炎症状，对于急性期的剧烈疼痛也有较好的止痛效果。
3.肌肉强化训练
肌肉强化训练涉及一系列锻炼计划，如渐进抗阻训练，旨在增强大腿前肌群和后肌群的力量。强壮的大腿肌肉能更好地支撑膝关节，减少因软组织薄弱导致的关节压力增加。
4.关节保护术
关节保护术是一系列手术方法的总称，包括半月板缝合、滑膜切除等，具体操作需由专业医生执行。这些手术旨在修复受损结构并缓解由于异常生物力学引起的不适，对特定类型的膝关节病具有针对性作用。
5.关节腔注射
关节腔注射通常使用玻璃酸钠、倍他米松等药物，在无菌条件下将药物注入膝关节内。此措施可减少关节内的炎症反应，缓解疼痛和改善功能，但须谨慎选择适应证并监控潜在风险。
除上述措施外，患者应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重关节僵硬。若病情持续发展，可能需要考虑行膝关节置换术等手术治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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