39问医生

腰椎间盘突出3mm严重吗?非常酸痛

腰椎间盘突出3mm通常不严重，但仍需密切观察其发展情况。
腰椎间盘突出3mm说明髓核组织已经脱出并压迫到神经根，但未达到严重的程度。此时需要及时治疗，以免加重病情。
如果患者没有出现明显的症状或疼痛，则不需要特殊处理，定期复查即可。
针对腰椎间盘突出的症状，应避免剧烈运动以减少腰部负担，同时注意坐姿正确性，避免长时间保持一个姿势。