肾虚是指肾脏功能衰退或气血阴阳失调，表现为性功能下降、尿频、腰酸背痛、失眠多梦等症状。
肾虚是中医辨证中的一个诊断，涉及肾脏精气阴阳亏损。肾脏藏精，主生长发育与生殖，肾阳为一身阳气之根本，肾阴为一身阴液之根本，若肾阳亏虚则温煦失职，导致一系列寒症；肾阴不足，则失于滋养，虚热内生。男性可能经历勃起功能障碍、射精过快等性功能减退的症状，同时伴随尿频、尿急、夜尿增多以及腰膝酸软、耳鸣、脱发、记忆力减退等非泌尿系统症状。
针对肾虚，可以进行尿常规、血生化、激素水平检测等实验室检查，以评估肾脏功能和内分泌状况。必要时，医生还可能会建议进行超声波检查或计算机断层扫描（CT）来评估肾脏结构。肾虚的治疗需个体化制定，可采用中药调理如六味地黄丸、金匮肾气丸等，也可遵医嘱使用西药改善症状，如他达拉非片、盐酸坦索罗辛缓释胶囊等。患者应避免过度疲劳，保持充足睡眠，合理饮食，适当运动，增强体质。
肾虚患者应注意均衡饮食，避免辛辣刺激性食物，多吃黑色食品如黑芝麻、黑豆等补肾食品。此外，适当的有氧运动如散步、太极拳有助于改善身体状况，但要避免剧烈运动以免加重肾脏负担。
肾虚是中医辨证中的一个诊断，涉及肾脏精气阴阳亏损。肾脏藏精，主生长发育与生殖，肾阳为一身阳气之根本，肾阴为一身阴液之根本，若肾阳亏虚则温煦失职，导致一系列寒症；肾阴不足，则失于滋养，虚热内生。男性可能经历勃起功能障碍、射精过快等性功能减退的症状，同时伴随尿频、尿急、夜尿增多以及腰膝酸软、耳鸣、脱发、记忆力减退等非泌尿系统症状。
针对肾虚，可以进行尿常规、血生化、激素水平检测等实验室检查，以评估肾脏功能和内分泌状况。必要时，医生还可能会建议进行超声波检查或计算机断层扫描（CT）来评估肾脏结构。肾虚的治疗需个体化制定，可采用中药调理如六味地黄丸、金匮肾气丸等，也可遵医嘱使用西药改善症状，如他达拉非片、盐酸坦索罗辛缓释胶囊等。患者应避免过度疲劳，保持充足睡眠，合理饮食，适当运动，增强体质。
肾虚患者应注意均衡饮食，避免辛辣刺激性食物，多吃黑色食品如黑芝麻、黑豆等补肾食品。此外，适当的有氧运动如散步、太极拳有助于改善身体状况，但要避免剧烈运动以免加重肾脏负担。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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