咽炎是否能自愈取决于病因及症状严重程度。
轻度急性咽炎在机体免疫系统作用下，通过吞噬细胞清除致病菌，一般可以自愈；但慢性咽炎多为反复发作，且与多种因素有关，如烟酒、粉尘等物理化学刺激以及过敏反应等，这些因素会导致咽部黏膜充血、水肿，出现咳嗽、咳痰等症状，一般不能自愈。
若患者存在长期吸烟或饮酒的习惯，可能会加重咽部不适的症状，导致病情难以恢复。
咽炎患者应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以减少对咽部的刺激，促进疾病的康复。
轻度急性咽炎在机体免疫系统作用下，通过吞噬细胞清除致病菌，一般可以自愈；但慢性咽炎多为反复发作，且与多种因素有关，如烟酒、粉尘等物理化学刺激以及过敏反应等，这些因素会导致咽部黏膜充血、水肿，出现咳嗽、咳痰等症状，一般不能自愈。
若患者存在长期吸烟或饮酒的习惯，可能会加重咽部不适的症状，导致病情难以恢复。
咽炎患者应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以减少对咽部的刺激，促进疾病的康复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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