39问医生

跑步对强直性脊柱炎有好处吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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强直性脊柱炎患者应避免度跑步以减少症状加剧的风险,但仍可适量参与低强度运动如散步或游泳。
强直性脊柱炎患者的脊柱可能存在不稳定性和功能受限,度跑步可能导致脊柱负担增加,引起疼痛、僵硬等症状加剧。
除了散步和游泳外,还可以尝试瑜伽等非负重运动来缓解肌肉紧张和提高柔韧性。
在治疗强直性脊柱炎的过程中,患者应注意休息与适度活动相结合,避免过度劳累,以免加重病情。
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2024-03-22 浏览100
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