保护胃黏膜防止胃酸可以通过饮食调节、生活习惯改善、药物治疗等方式。
1、饮食调节
平时应注意规律进食，避免暴饮暴食，避免进食辛辣刺激、油腻、过酸、过甜等食物，以免刺激胃黏膜，引起不适症状。
2、生活习惯改善
平时应注意养成良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠，避免长时间熬夜，以免导致胃酸分泌过多，引起不适症状。
3、药物治疗
如果饮食调节、生活习惯改善效果不佳，还可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶片、兰索拉唑肠溶片等药物抑制胃酸分泌，还可服用枸橼酸铋钾胶囊、胶体果胶铋胶囊等保护胃黏膜。
除此之外，还可通过中医治疗、物理治疗等方式。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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