中老年半月板损伤可采取关节镜手术、物理疗法、非甾体抗炎药、关节保护剂等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.关节镜手术
关节镜手术通常在局部麻醉下完成，通过小切口插入微型摄像头和工具，在医生监控下可视下修复受损半月板。此方法可直视下准确诊断并处理半月板损伤，减少组织损伤风险。
2.物理疗法
物理治疗包括低强度运动如渐进性肌肉强化、平衡训练等，旨在提高关节稳定性和功能恢复。此类措施有助于改善患者功能活动度及生活质量，但须在专业人员指导下进行以防加重损伤。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可通过口服方式减轻炎症反应和缓解疼痛。这类药物具有镇痛、消肿作用，适合轻至中度半月板损伤引起的轻微不适。
4.关节保护剂
关节保护剂如氨基葡萄糖片能抑制软骨分解，促进合成，长期服用效果更佳。本品能够减缓因老化造成的软骨退化速度，适用于预防及延缓膝关节退行性疾病进程。
患者应定期复查，特别是在术后管理期，以监测康复进展和可能出现的问题。适当的营养支持，特别是富含抗氧化剂的食物，也有助于促进伤口愈合和软组织修复。
1.关节镜手术
关节镜手术通常在局部麻醉下完成，通过小切口插入微型摄像头和工具，在医生监控下可视下修复受损半月板。此方法可直视下准确诊断并处理半月板损伤，减少组织损伤风险。
2.物理疗法
物理治疗包括低强度运动如渐进性肌肉强化、平衡训练等，旨在提高关节稳定性和功能恢复。此类措施有助于改善患者功能活动度及生活质量，但须在专业人员指导下进行以防加重损伤。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可通过口服方式减轻炎症反应和缓解疼痛。这类药物具有镇痛、消肿作用，适合轻至中度半月板损伤引起的轻微不适。
4.关节保护剂
关节保护剂如氨基葡萄糖片能抑制软骨分解，促进合成，长期服用效果更佳。本品能够减缓因老化造成的软骨退化速度，适用于预防及延缓膝关节退行性疾病进程。
患者应定期复查，特别是在术后管理期，以监测康复进展和可能出现的问题。适当的营养支持，特别是富含抗氧化剂的食物，也有助于促进伤口愈合和软组织修复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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