膝盖周围骨质增生可以采取生活方式干预、非甾体抗炎药、关节保护运动、关节腔注射、关节置换术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式干预
建议患者减少患处负重活动，如爬山、骑自行车等，以免加重不适。因为此类活动可能会导致局部血液循环加快，从而促进炎症因子的产生，引起疼痛加剧。
2.非甾体抗炎药
患者可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应，缓解肿胀及疼痛的症状。
3.关节保护运动
患者可以在医生指导下进行适当的关节保护运动，如游泳、瑜伽等，但应避免度运动。适当锻炼有助于增强肌肉力量，改善关节功能，但需注意避免过度劳累，以免加重病情。
4.关节腔注射
通过专业医疗人员将药物直接注入膝关节内，通常每3-6个月一次。此方法旨在减少关节内的炎症和疼痛，适用于轻至中度骨质增生引起的症状。
5.关节置换术
对于严重的骨质增生导致严重功能障碍者，在全麻下由外科医师执行微创手术。该手术涉及移除受损关节并安装人工关节以恢复其正常功能；适合无法从保守治疗获益且影响生活质量的患者。
患者应定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。此外，还应注意营养均衡，避免食用可能会影响骨骼健康的食品，如高盐食物。
1.生活方式干预
建议患者减少患处负重活动，如爬山、骑自行车等，以免加重不适。因为此类活动可能会导致局部血液循环加快，从而促进炎症因子的产生，引起疼痛加剧。
2.非甾体抗炎药
患者可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应，缓解肿胀及疼痛的症状。
3.关节保护运动
患者可以在医生指导下进行适当的关节保护运动，如游泳、瑜伽等，但应避免度运动。适当锻炼有助于增强肌肉力量，改善关节功能，但需注意避免过度劳累，以免加重病情。
4.关节腔注射
通过专业医疗人员将药物直接注入膝关节内，通常每3-6个月一次。此方法旨在减少关节内的炎症和疼痛，适用于轻至中度骨质增生引起的症状。
5.关节置换术
对于严重的骨质增生导致严重功能障碍者，在全麻下由外科医师执行微创手术。该手术涉及移除受损关节并安装人工关节以恢复其正常功能；适合无法从保守治疗获益且影响生活质量的患者。
患者应定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。此外，还应注意营养均衡，避免食用可能会影响骨骼健康的食品，如高盐食物。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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