慢性咽炎咽喉干可以采取生活方式调整、口腔护理、含漱液使用、咽部蒸汽吸入、中药调理等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
患者应戒烟限酒、保持充足睡眠、避免接触有害气体及粉尘。因为烟草中的尼古丁和酒精会刺激咽部黏膜，导致炎症加重；而长期熬夜会导致机体免疫力下降，有害气体和粉尘则会进一步损伤咽部黏膜，上述因素共同作用下可加重慢性咽炎的症状。
2.口腔护理
建议患者定期用生理盐水漱口，每日至少3次，以减少口腔内的细菌数量，缓解咽喉干燥的症状。因为慢性咽炎患者的咽部黏膜存在一定的炎症反应，此时若不注意口腔卫生，可能会加重炎症的程度，从而引起不适症状。
3.含漱液使用
患者可在医生指导下选用复方硼砂含漱液、复方氯己定含漱液等含漱液对咽部进行消毒处理。含漱液能够清洁咽部，减轻局部炎症反应，对于改善咽喉干燥具有积极作用。
4.咽部蒸汽吸入
患者可通过热水加湿器或将沸水倒入大碗中，然后将脸对着升起的蒸气呼吸数分钟的方法来进行缓解。此方法有助于湿润呼吸道，缓解因空气干燥引起的喉咙不适感。
5.中药调理
慢性咽炎患者可在医生指导下服用清喉利咽颗粒、蒲地蓝消炎口服液等药物缓解不适症状。这些药物中含有多种中药材，如黄芩、板蓝根等，具有抗病毒、抑菌的作用，能有效缓解咽喉部不适。
此外，患者还可适当进食新鲜水果蔬菜补充维生素C，也有助于缓解咽喉部不适。但以上均为非处方治疗方法，如果症状持续或加重，应及时就医以便获得适当的诊断和治疗。
1.生活方式调整
患者应戒烟限酒、保持充足睡眠、避免接触有害气体及粉尘。因为烟草中的尼古丁和酒精会刺激咽部黏膜，导致炎症加重；而长期熬夜会导致机体免疫力下降，有害气体和粉尘则会进一步损伤咽部黏膜，上述因素共同作用下可加重慢性咽炎的症状。
2.口腔护理
建议患者定期用生理盐水漱口，每日至少3次，以减少口腔内的细菌数量，缓解咽喉干燥的症状。因为慢性咽炎患者的咽部黏膜存在一定的炎症反应，此时若不注意口腔卫生，可能会加重炎症的程度，从而引起不适症状。
3.含漱液使用
患者可在医生指导下选用复方硼砂含漱液、复方氯己定含漱液等含漱液对咽部进行消毒处理。含漱液能够清洁咽部，减轻局部炎症反应，对于改善咽喉干燥具有积极作用。
4.咽部蒸汽吸入
患者可通过热水加湿器或将沸水倒入大碗中，然后将脸对着升起的蒸气呼吸数分钟的方法来进行缓解。此方法有助于湿润呼吸道，缓解因空气干燥引起的喉咙不适感。
5.中药调理
慢性咽炎患者可在医生指导下服用清喉利咽颗粒、蒲地蓝消炎口服液等药物缓解不适症状。这些药物中含有多种中药材，如黄芩、板蓝根等，具有抗病毒、抑菌的作用，能有效缓解咽喉部不适。
此外，患者还可适当进食新鲜水果蔬菜补充维生素C，也有助于缓解咽喉部不适。但以上均为非处方治疗方法，如果症状持续或加重，应及时就医以便获得适当的诊断和治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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