腰间盘突出通常是指腰椎间盘突出症，吊单杠治疗腰椎间盘突出症的方法主要是利用手法使腰椎间盘复位。
腰椎间盘突出症是脊柱外科常见病和多发病，是引起下腰痛和腰腿痛的最常见原因。吊单杠是一种常见的治疗方法，患者采取坐位或者站立位，在腰部垫一个薄枕，将双手和身体相互对抗，同时用力收缩肌肉，使下肢后伸，能够促进腰椎部位的血液循环，可以减轻腰椎间盘内的压力，缓解腰椎间盘对神经根的压迫，能够缓解疼痛。但是需要注意，如果患者腰椎间盘突出症的情况比较严重，仅通过吊单杠可能无法缓解，此时患者需要在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以通过微波治疗、超短波治疗等方式进行改善。
另外，患者在日常生活中要注意休息，不要过度劳累，避免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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