39问医生

胖人腰椎间盘突出减肥有用吗

腰椎间盘突出患者可以通过饮食控制和适量运动来辅助治疗。
合理的饮食结构调整及适当的体育锻炼可帮助控制体重，从而降低腰部负荷，有利于病情恢复。
肥胖会增加腰椎间盘突出的风险，因为脂肪组织会增加脊柱的压力，导致椎间盘更容易受到损伤。因此，对于存在肥胖问题的人群而言，减肥是有助于预防或减轻腰椎间盘突出症状的。
针对腰椎间盘突出的症状，建议避免长时间保持同一姿势，以减少脊柱压力，并在医生指导下进行针对性的功能训练。