孩子抑郁症不想上学，家长可以采取家庭支持与鼓励、心理咨询、认知行为疗法、抗抑郁药物治疗等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.家庭支持与鼓励
家长应给予孩子充分的理解和支持，营造温馨和谐的家庭氛围，减轻孩子的心理压力。良好的家庭环境有助于缓解孩子的抑郁情绪，促进其积极面对生活和学习。
2.心理咨询
家长可带孩子寻求专业心理咨询师的帮助，通过面对面交流、问卷评估等方式开展咨询活动。心理咨询可以帮助孩子识别并解决学业困扰背后的心理因素，提高应对挫折的能力，从而改善厌学情绪。
3.认知行为疗法
此方法由临床心理学家执行，在特定时间范围内为患者提供一系列会面机会以调整其思维模式及行为习惯。CBT旨在改变个体对自身及周围世界负性信念，并培养健康应对策略以减轻抑郁引发之逃避学校意愿。适合处理因认知歪曲导致不愿上学情形。
4.抗抑郁药物治疗
抗抑郁药需要在精神科医生指导下使用，通常采用口服方式给药，疗程可能需数月至一年不等。这类药品能够调节大脑内神经递质平衡，缓解由生理性原因引起的抑郁状态。适用于存在明显生物节律紊乱或睡眠障碍等问题所致辍学者。
此外，建议家长关注孩子日常饮食，保证营养均衡，避免过度依赖电子产品，如手机、电脑等，以减少蓝光对眼睛的伤害。
1.家庭支持与鼓励
家长应给予孩子充分的理解和支持，营造温馨和谐的家庭氛围，减轻孩子的心理压力。良好的家庭环境有助于缓解孩子的抑郁情绪，促进其积极面对生活和学习。
2.心理咨询
家长可带孩子寻求专业心理咨询师的帮助，通过面对面交流、问卷评估等方式开展咨询活动。心理咨询可以帮助孩子识别并解决学业困扰背后的心理因素，提高应对挫折的能力，从而改善厌学情绪。
3.认知行为疗法
此方法由临床心理学家执行，在特定时间范围内为患者提供一系列会面机会以调整其思维模式及行为习惯。CBT旨在改变个体对自身及周围世界负性信念，并培养健康应对策略以减轻抑郁引发之逃避学校意愿。适合处理因认知歪曲导致不愿上学情形。
4.抗抑郁药物治疗
抗抑郁药需要在精神科医生指导下使用，通常采用口服方式给药，疗程可能需数月至一年不等。这类药品能够调节大脑内神经递质平衡，缓解由生理性原因引起的抑郁状态。适用于存在明显生物节律紊乱或睡眠障碍等问题所致辍学者。
此外，建议家长关注孩子日常饮食，保证营养均衡，避免过度依赖电子产品，如手机、电脑等，以减少蓝光对眼睛的伤害。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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