女人流产后可以适量食用鸡汤、红枣、猪肝、鸡蛋、牛肉等食物进行滋补。需要强调的是，食物并不能直接治疗流产，若身体状况不佳或有持续出血等症状，应及时就医。
1.鸡汤
鸡汤富含多种氨基酸、矿物质等营养成分，能够补充流产后身体所需的营养。流产后适当喝些鸡汤可以促进身体恢复，提高机体免疫力。
2.红枣
红枣具有一定的补血作用，对于流产后出现贫血症状有一定的缓解效果。此外还可以改善气血不足引起的面色苍白、乏力等症状。
3.猪肝
猪肝含有丰富的铁元素，能有效预防或纠正流产后贫血的情况发生。适量食用可辅助改善缺铁性贫血的症状，使女性脸色红润有光泽。
4.鸡蛋
鸡蛋中含有优质蛋白质以及卵磷脂等多种微量元素，有利于流产后身体的恢复。鸡蛋中的卵磷脂有助于增强记忆力，提高大脑工作效率。
5.牛肉
牛肉中含有的铁质比较丰富，而铁是制造红细胞的重要原料之一，所以吃牛肉可以帮助身体造血，从而达到补血的目的。牛肉还含有维生素B6，其对促进蛋白质的新陈代谢和合成起到积极作用，因此流产后吃牛肉可以促进身体恢复。
建议流产后患者饮食要以清淡为主，避免辛辣刺激性的食物。同时还要注意多休息，短期内不宜进行剧烈运动，以免影响子宫收缩，不利于身体恢复。
1.鸡汤
鸡汤富含多种氨基酸、矿物质等营养成分，能够补充流产后身体所需的营养。流产后适当喝些鸡汤可以促进身体恢复，提高机体免疫力。
2.红枣
红枣具有一定的补血作用，对于流产后出现贫血症状有一定的缓解效果。此外还可以改善气血不足引起的面色苍白、乏力等症状。
3.猪肝
猪肝含有丰富的铁元素，能有效预防或纠正流产后贫血的情况发生。适量食用可辅助改善缺铁性贫血的症状，使女性脸色红润有光泽。
4.鸡蛋
鸡蛋中含有优质蛋白质以及卵磷脂等多种微量元素，有利于流产后身体的恢复。鸡蛋中的卵磷脂有助于增强记忆力，提高大脑工作效率。
5.牛肉
牛肉中含有的铁质比较丰富，而铁是制造红细胞的重要原料之一，所以吃牛肉可以帮助身体造血，从而达到补血的目的。牛肉还含有维生素B6，其对促进蛋白质的新陈代谢和合成起到积极作用，因此流产后吃牛肉可以促进身体恢复。
建议流产后患者饮食要以清淡为主，避免辛辣刺激性的食物。同时还要注意多休息，短期内不宜进行剧烈运动，以免影响子宫收缩，不利于身体恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
黄体酮胶囊
定坤丹
甲磺酸溴隐亭片
