桥本甲状腺炎发展到甲减的时间并不固定,可能会在5~10年,也可能会在更长时间,具体时间因人而异。桥本甲状腺炎是一种自身免疫性疾病,主要是由于机体免疫系统对甲状腺组织产生了异常的免疫反应,从而导致甲状腺细胞受到破坏,引起甲状腺功能减退的症状。部分患者在疾病早期可能会出现一过性的甲状腺功能减退,随着病情的发展,可能会出现甲状腺功能减退的症状,但也有部分患者的病情进展比较缓慢,可能会在10年左右,甚至是更长时间才会出现甲状腺功能减退的症状。桥本甲状腺炎发展到甲减的时间并不固定,与患者的病情严重程度以及治疗情况等因素有关。如果患者的病情比较轻,并且积极配合医生进行治疗,治疗效果比较好,可能会在5年左右出现甲状腺功能减退的症状。如果患者的病情比较严重,并且没有积极配合医生进行治疗,治疗效果比较差,可能会在10年左右出现甲状腺功能减退的症状。桥本甲状腺炎患者可以在医生的指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗,改善甲减的症状。在日常生活中,患者要注意休息,保持充足的睡眠,避免过度劳累。同时要注意饮食健康,可以适当吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,但要避免食用辣椒、芥末等辛辣刺激的食物。