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严重的抑郁症不能控制情绪怎么办
张保华
主任医师
三甲
首都医科大学附属北京安定医院
精神心理科
抑郁症患者在日常生活中无法控制自己的情绪，建议在心理学家的帮助下进行有效的心理治疗 。或与家人和朋友沟通，消除不良情绪。如果抑郁症的情绪症状严重，也可以在医生的指导下服用一些抗抑郁药和焦虑药，在日常生活中，应该保持积极乐观的态度，适当控制情绪，避免过于紧张和焦虑。
2022-04-22 17:14 举报
廖丽华
主治医师
三甲
全科
锻炼是有用的方式，不亚于药品将气味芳香的药物。同时，锻炼能够刺激大脑中神经递质的传递，并释放愉快的信号。锻炼能有用放松身体，有效调节神经，调节心情和快乐。提议您先到专科的心理机构做一个全面的心理评价。
2022-03-10 08:50 举报