腰椎间盘突出症伴有腿疼时，一般不建议自行按摩。
虽然轻柔地按摩患处有助于放松肌肉、缓解局部压力，但考虑到该疾病可能造成的神经损伤风险，为安全起见，此时不宜自行按摩。
针对腰椎间盘突出引起的腿部疼痛，除了按摩外，还可通过热敷、针灸等方式来缓解症状。如果保守治疗无效或病情加重，则需考虑手术治疗。
在治疗腰椎间盘突出的过程中，患者应注意休息，避免剧烈运动，以减少腰部负担；同时还要注意保暖，以免受凉引起疼痛加剧。
虽然轻柔地按摩患处有助于放松肌肉、缓解局部压力，但考虑到该疾病可能造成的神经损伤风险，为安全起见，此时不宜自行按摩。
针对腰椎间盘突出引起的腿部疼痛，除了按摩外，还可通过热敷、针灸等方式来缓解症状。如果保守治疗无效或病情加重，则需考虑手术治疗。
在治疗腰椎间盘突出的过程中，患者应注意休息，避免剧烈运动，以减少腰部负担；同时还要注意保暖，以免受凉引起疼痛加剧。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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