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抑郁症能治好吗?怎么治

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抑郁症经规范治疗多数可获得良好缓解，但疗效存在个体差异，部分可能复发，需长期管理。治疗以综合干预为主：轻中度可优先心理治疗，如认知行为疗法，帮助调整负面思维与行为；中重度常需联合抗抑郁药物，由精神科医生评估后使用。规律作息、适度运动、家庭支持同样重要。治疗需足量足疗程，不可自行停药。若情绪持续低落或出现消极念头，应尽早到精神心理科就诊，早识别早干预更有利于恢复。