脂溢性脱发可以通过生活方式调整、使用含锌洗发水、应用抗真菌洗剂、口服维生素B6、使用含硫磺的外用药膏等方法来控制头皮出油。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
通过均衡饮食、规律作息等方式改善生活习惯，减少油脂分泌。健康的生活习惯有助于降低皮脂腺活性，从而减轻脂溢性脱发的症状。
2.使用含锌洗发水
选择含有锌成分的洗发水进行日常清洁护理。锌具有抑制皮脂腺过度活跃的作用，有助于减少头发表面的油脂含量，缓解脂溢性脱发引起的头皮油腻问题。
3.应用抗真菌洗剂
根据医嘱选用合适的抗真菌洗剂，在医生指导下定期使用。抗真菌洗剂能够有效抑制糠秕孢子菌繁殖，减少头皮屑及炎症反应，对脂溢性脱发伴有头皮出油有积极影响。
4.口服维生素B6
按处方规定剂量服用维生素B6片或其他形式的补充剂。维生素B6参与多种代谢过程，可能间接地调节皮脂腺功能。适量摄入可辅助改善脂溢性脱发患者的头皮出油状况。
5.使用含硫磺的外用药膏
在医师指导下选择合适含硫磺药膏，并按说明书指示涂抹于患处。硫磺可通过抑菌作用减少有害细菌数量，进而改善脂溢性脱发相关症状。但不宜长期连续使用以防皮肤干燥。
脂溢性脱发患者应注意保持头皮清洁，避免使用刺激性强的化学产品，如染发剂，以减少头皮出油。此外，应合理膳食，避免高糖、高脂肪食物，以减少皮脂分泌。
1.生活方式调整
通过均衡饮食、规律作息等方式改善生活习惯，减少油脂分泌。健康的生活习惯有助于降低皮脂腺活性，从而减轻脂溢性脱发的症状。
2.使用含锌洗发水
选择含有锌成分的洗发水进行日常清洁护理。锌具有抑制皮脂腺过度活跃的作用，有助于减少头发表面的油脂含量，缓解脂溢性脱发引起的头皮油腻问题。
3.应用抗真菌洗剂
根据医嘱选用合适的抗真菌洗剂，在医生指导下定期使用。抗真菌洗剂能够有效抑制糠秕孢子菌繁殖，减少头皮屑及炎症反应，对脂溢性脱发伴有头皮出油有积极影响。
4.口服维生素B6
按处方规定剂量服用维生素B6片或其他形式的补充剂。维生素B6参与多种代谢过程，可能间接地调节皮脂腺功能。适量摄入可辅助改善脂溢性脱发患者的头皮出油状况。
5.使用含硫磺的外用药膏
在医师指导下选择合适含硫磺药膏，并按说明书指示涂抹于患处。硫磺可通过抑菌作用减少有害细菌数量，进而改善脂溢性脱发相关症状。但不宜长期连续使用以防皮肤干燥。
脂溢性脱发患者应注意保持头皮清洁，避免使用刺激性强的化学产品，如染发剂，以减少头皮出油。此外，应合理膳食，避免高糖、高脂肪食物，以减少皮脂分泌。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
除脂生发片
发用洗剂
复方蛇脂软膏
