拇外翻按压疼痛可以通过穿戴支具、矫形鞋垫、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射、止痛药物治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.穿戴支具
患者可以在医生指导下通过穿戴定制支具如夹板、夜用固定鞋来保持足部稳定并提供支撑。穿戴支具有助于限制关节异常活动，缓解因不稳定引起的疼痛。对于轻度至中度拇外翻患者有效。
2.矫形鞋垫
患者可在医师建议下使用矫正鞋垫调整步态负荷分配，减轻外翻区域压力。矫形鞋垫可改善行走姿态，减少因不正确承重带来的不适感。适合日常步行时使用。
3.非甾体抗炎药
患者需遵医嘱口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，以减轻炎症反应和疼痛。这类药物具有消炎镇痛作用，能缓解由拇外翻引起的红肿热痛等症状。但长期服用可能引起消化道副作用，应在医师指导下使用。
4.糖皮质激素局部注射
在专业医疗人员操作下将适量糖皮质激素药物如曲安奈德注射液、复方倍他米松注射液等直接注入受影响区域。此方法快速有效地减轻局部发炎及水肿状态，缓解按压时加剧的剧痛感觉。注意不宜频繁注射以免产生皮肤萎缩等副作用。
5.止痛药物治疗
患者应依据医嘱选择合适类型止痛药如对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠肠溶片等按时服用。此类药品能够暂时性阻断神经传导路径上的P物质受体，从而起到一定止痛效果。长期连续使用可能会形成依赖性，不可随意增减剂量。
除上述措施外，还应注意休息，避免长时间站立或走路，以减少足部负担。同时，建议定期复查，以便及时了解病情变化，调整治疗方案。
1.穿戴支具
患者可以在医生指导下通过穿戴定制支具如夹板、夜用固定鞋来保持足部稳定并提供支撑。穿戴支具有助于限制关节异常活动，缓解因不稳定引起的疼痛。对于轻度至中度拇外翻患者有效。
2.矫形鞋垫
患者可在医师建议下使用矫正鞋垫调整步态负荷分配，减轻外翻区域压力。矫形鞋垫可改善行走姿态，减少因不正确承重带来的不适感。适合日常步行时使用。
3.非甾体抗炎药
患者需遵医嘱口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，以减轻炎症反应和疼痛。这类药物具有消炎镇痛作用，能缓解由拇外翻引起的红肿热痛等症状。但长期服用可能引起消化道副作用，应在医师指导下使用。
4.糖皮质激素局部注射
在专业医疗人员操作下将适量糖皮质激素药物如曲安奈德注射液、复方倍他米松注射液等直接注入受影响区域。此方法快速有效地减轻局部发炎及水肿状态，缓解按压时加剧的剧痛感觉。注意不宜频繁注射以免产生皮肤萎缩等副作用。
5.止痛药物治疗
患者应依据医嘱选择合适类型止痛药如对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠肠溶片等按时服用。此类药品能够暂时性阻断神经传导路径上的P物质受体，从而起到一定止痛效果。长期连续使用可能会形成依赖性，不可随意增减剂量。
除上述措施外，还应注意休息，避免长时间站立或走路，以减少足部负担。同时，建议定期复查，以便及时了解病情变化，调整治疗方案。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
