抑郁症的治疗通常包括药物治疗和心理行为疗法，其中药物治疗是主要方式。
抗抑郁药通过调节大脑中的神经递质平衡来缓解症状，而心理行为疗法则帮助个体识别和改变消极思维模式，并学习应对策略。这两者结合可以有效控制病情，提高生活质量。
对于轻度至中度抑郁症患者，一些非药物干预措施可能有助于缓解症状，如运动、冥想或认知行为疗法。
在考虑使用任何治疗方法前，建议咨询专业医生以确保选择最适合个体需求的方法。
抗抑郁药通过调节大脑中的神经递质平衡来缓解症状，而心理行为疗法则帮助个体识别和改变消极思维模式，并学习应对策略。这两者结合可以有效控制病情，提高生活质量。
对于轻度至中度抑郁症患者，一些非药物干预措施可能有助于缓解症状，如运动、冥想或认知行为疗法。
在考虑使用任何治疗方法前，建议咨询专业医生以确保选择最适合个体需求的方法。
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