干性脂溢性脱发可以通过生活方式调整、头皮护理、药物治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
建议患者保持规律的生活习惯，保证充足的睡眠，避免过度的精神压力。规律的生活习惯有助于维持身体的正常代谢功能，促进毛发生长；充足的睡眠有利于缓解精神压力，减少脱发的发生。
2.头皮护理
可使用温和无刺激性的洗发水清洁头发，保持头皮健康。适当的头皮护理能够改善头皮环境，促进头发生长，从而起到辅助作用。
3.药物治疗
遵医嘱口服非那雄胺片、螺内酯片等药物进行调理。上述药物具有抑制5α-还原酶的作用，能减少头皮油脂分泌，降低脱发风险。
此外，患者应避免频繁地使用电吹风、卷发棒等物理造型工具，以减少对头发的损伤。饮食方面，宜多摄入富含维生素B族及铁元素的食物，如全谷类食品、瘦肉等，补充必要的营养素，也有助于改善脱发状况。
1.生活方式调整
建议患者保持规律的生活习惯，保证充足的睡眠，避免过度的精神压力。规律的生活习惯有助于维持身体的正常代谢功能，促进毛发生长；充足的睡眠有利于缓解精神压力，减少脱发的发生。
2.头皮护理
可使用温和无刺激性的洗发水清洁头发，保持头皮健康。适当的头皮护理能够改善头皮环境，促进头发生长，从而起到辅助作用。
3.药物治疗
遵医嘱口服非那雄胺片、螺内酯片等药物进行调理。上述药物具有抑制5α-还原酶的作用，能减少头皮油脂分泌，降低脱发风险。
此外，患者应避免频繁地使用电吹风、卷发棒等物理造型工具，以减少对头发的损伤。饮食方面，宜多摄入富含维生素B族及铁元素的食物，如全谷类食品、瘦肉等，补充必要的营养素，也有助于改善脱发状况。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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