腰椎间盘突出患者在急性期不宜进行吊单杠运动。
吊单杠会导致身体重力作用于脊柱，使脊柱受到额外的压力，可能会引起或加重腰椎间盘突出的症状。因此，在急性期不适宜进行该运动。
对于非急性期且症状较轻的患者，吊单杠有助于增强腰部肌肉力量，缓解疼痛症状。但如果存在严重的神经压迫，则应避免使用这种方式来锻炼，以免导致病情加重。
建议处于急性发作期的患者要多注意休息，减少剧烈活动，同时还要做好保暖措施，以免着凉后加重不适感。
吊单杠会导致身体重力作用于脊柱，使脊柱受到额外的压力，可能会引起或加重腰椎间盘突出的症状。因此，在急性期不适宜进行该运动。
对于非急性期且症状较轻的患者，吊单杠有助于增强腰部肌肉力量，缓解疼痛症状。但如果存在严重的神经压迫，则应避免使用这种方式来锻炼，以免导致病情加重。
建议处于急性发作期的患者要多注意休息，减少剧烈活动，同时还要做好保暖措施，以免着凉后加重不适感。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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