咽喉发炎晚上咳嗽可以煮梨、银耳、枇杷、蜂蜜、莲子等食物食用。但需要注意的是，这些食物并不能替代医疗治疗，严重或持续的咳嗽症状应及时就医。
1.梨
梨具有清热解毒、润肺止咳的功效，咽喉发炎患者晚上咳嗽不停可能是由于炎症引起的。梨中含有丰富的水分和多种维生素，能够有效缓解症状。适量食用可以起到一定的辅助治疗作用，但并不能完全治愈疾病。
2.银耳
银耳是一种常见的中药材，具有滋阴润燥的作用，对于咽喉发炎引起的夜间持续性干咳有一定的缓解效果。适当摄入有助于改善局部黏膜干燥的情况，从而减轻不适感。
3.枇杷
枇杷叶中含有一种叫做苦杏仁甙的物质，该物质具有镇静作用，可抑制中枢神经系统的兴奋性，从而达到止咳的效果。咽喉发炎时吃枇杷能缓解咳嗽的症状，使患者得到较好的休息状态。
4.蜂蜜
蜂蜜中的糖分具有一定的杀菌消炎作用，而咽喉发炎多是细菌感染所致，因此晚上喝蜂蜜水有利于促进病情恢复。此外还可以增强机体免疫力，减少其他并发症的发生概率。
5.莲子
莲子属于一种中药食材，其味甘、涩，性平，归脾、肾经，具有补脾益气、养心安神等功效，咽喉发炎晚上咳嗽不停可能会影响睡眠质量，此时可通过服用莲子进行调理。但是需注意的是，上述提及的所有食物均需要适量食用，以免引起胃肠道不适。
咽喉发炎患者平时应注意避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少对咽喉部位的刺激。建议增加水分摄入量，保持喉部湿润，促进病情康复。
1.梨
梨具有清热解毒、润肺止咳的功效，咽喉发炎患者晚上咳嗽不停可能是由于炎症引起的。梨中含有丰富的水分和多种维生素，能够有效缓解症状。适量食用可以起到一定的辅助治疗作用，但并不能完全治愈疾病。
2.银耳
银耳是一种常见的中药材，具有滋阴润燥的作用，对于咽喉发炎引起的夜间持续性干咳有一定的缓解效果。适当摄入有助于改善局部黏膜干燥的情况，从而减轻不适感。
3.枇杷
枇杷叶中含有一种叫做苦杏仁甙的物质，该物质具有镇静作用，可抑制中枢神经系统的兴奋性，从而达到止咳的效果。咽喉发炎时吃枇杷能缓解咳嗽的症状，使患者得到较好的休息状态。
4.蜂蜜
蜂蜜中的糖分具有一定的杀菌消炎作用，而咽喉发炎多是细菌感染所致，因此晚上喝蜂蜜水有利于促进病情恢复。此外还可以增强机体免疫力，减少其他并发症的发生概率。
5.莲子
莲子属于一种中药食材，其味甘、涩，性平，归脾、肾经，具有补脾益气、养心安神等功效，咽喉发炎晚上咳嗽不停可能会影响睡眠质量，此时可通过服用莲子进行调理。但是需注意的是，上述提及的所有食物均需要适量食用，以免引起胃肠道不适。
咽喉发炎患者平时应注意避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少对咽喉部位的刺激。建议增加水分摄入量，保持喉部湿润，促进病情康复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
