恢复副近视眼可采取青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、视觉疗法、定期眼科检查与视力监测等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.青少年儿童户外活动增加
通过鼓励青少年儿加每天的有效户外时间来降低近视风险。因为阳光中的紫外线有助于抑制多巴胺受体激活，进而影响眼球生长发育，从而起到预防作用。
2.正确的阅读姿势和习惯
强调坐姿要正、书本与眼睛的距离保持30~40厘米、阅读环境光线适宜且不过亮等。良好的阅读姿势有利于减少因调节过度引起的视疲劳，从而间接地预防近视的发生和发展。
3.眼镜矫正
当患者出现看远处物体模糊不清的症状时，需要到正规的眼科医院进行验光配镜。配戴合适度数的眼镜可以使外界平行光线聚焦于视网膜上，从而使患者获得清晰的远距离视觉。
4.视觉疗法
视觉疗法包括眼部运动训练、注视训练等多种方法，在专业人员指导下进行。这些训练旨在提高眼部协调性和改善视觉功能，对于缓解副近视有一定帮助。
5.定期眼科检查与视力监测
建议每年至少进行一次全面眼科检查，包括视力测试、裂隙灯检查等。早期发现并干预可有效控制近视进展；定期监测可以帮助了解变化趋势并采取相应措施。
除了上述措施外，家长还应注意孩子的睡眠质量，保证充足的睡眠时间也有助于缓解副近视的发展。
1.青少年儿童户外活动增加
通过鼓励青少年儿加每天的有效户外时间来降低近视风险。因为阳光中的紫外线有助于抑制多巴胺受体激活，进而影响眼球生长发育，从而起到预防作用。
2.正确的阅读姿势和习惯
强调坐姿要正、书本与眼睛的距离保持30~40厘米、阅读环境光线适宜且不过亮等。良好的阅读姿势有利于减少因调节过度引起的视疲劳，从而间接地预防近视的发生和发展。
3.眼镜矫正
当患者出现看远处物体模糊不清的症状时，需要到正规的眼科医院进行验光配镜。配戴合适度数的眼镜可以使外界平行光线聚焦于视网膜上，从而使患者获得清晰的远距离视觉。
4.视觉疗法
视觉疗法包括眼部运动训练、注视训练等多种方法，在专业人员指导下进行。这些训练旨在提高眼部协调性和改善视觉功能，对于缓解副近视有一定帮助。
5.定期眼科检查与视力监测
建议每年至少进行一次全面眼科检查，包括视力测试、裂隙灯检查等。早期发现并干预可有效控制近视进展；定期监测可以帮助了解变化趋势并采取相应措施。
除了上述措施外，家长还应注意孩子的睡眠质量，保证充足的睡眠时间也有助于缓解副近视的发展。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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