39问医生

儿童肠炎吃什么水果

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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儿童肠炎可以适量食用苹果、香蕉、猕猴桃、梨、蓝莓等水果,但需注意适量食用,避免过多导致不适。
1.苹果
苹果富含果胶、膳食纤维以及多种维生素,能够促进胃肠道蠕动,改善儿童因肠炎引起的腹胀、腹泻等症状。但需注意适量食用,避免过量导致消化不良。
2.香蕉
香蕉具有一定的润肠通便作用,对于缓解儿童肠炎期间出现的便秘症状有一定的帮助。但是不建议空腹吃香蕉,以免引起血糖波动。
3.猕猴桃
猕猴桃含有丰富的维生素C及抗氧化物质,可增强机体免疫力,辅助减轻肠炎所致的不适感。但对猕猴桃过敏的儿童不宜食用,以免诱发或加重皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
4.梨
梨属于凉性水果,有清热解毒的作用,可以有效缓解儿童肠炎引起的发热、口渴等症状。但要注意不要空腹吃梨,否则可能会刺激肠胃,引发腹痛、腹泻等情况发生。
5.蓝莓
蓝莓中含有的花青素有助于抑制致病菌的生长,从而起到预防感染的作用。此外,其还含有一定量的益生菌,可以帮助调节肠道微生态平衡。但蓝莓中含有较高的糖分,因此糖尿病患者应慎用。
在儿童患有肠炎的情况下,家长应注意调整饮食结构,避免摄入辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等,以减少胃肠负担。同时加强水和电解质补充,维持良好的水分平衡,防止脱水的发生。
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2024-03-24 浏览100
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