脂溢性油头可以通过生活方式调整、头皮护理、药物治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
建议患者日常生活中注意保持规律作息、清淡饮食，减少高糖、高脂肪食物摄入。因为高糖、高脂肪食物可能会导致皮脂腺分泌过多油脂，加重脂溢性脱发的症状。而规律作息有助于维持机体正常的新陈代谢，辅助改善不适现象。
2.头皮护理
可使用温和无刺激性的洗发水清洁头发，并定期进行头皮按摩，促进血液循环。这样做能够去除多余的油脂，缓解脂溢性脱发的症状。但需注意不要频繁洗头，以免对头皮造成过度刺激。
3.药物治疗
脂溢性脱发患者可在医生指导下口服非那雄胺片、螺内酯片等药物进行调理。上述药物具有抑制5α-还原酶的作用，能减少毛囊细胞内的双氢睾酮含量，从而起到一定的生发效果。但是要严格按照医嘱用药，不可自行盲目服用。
脂溢性脱发患者应避免使用过热的水洗头，以免损伤头皮。同时还要保持心情愉悦，避免精神压力过大，以免影响病情恢复。
1.生活方式调整
建议患者日常生活中注意保持规律作息、清淡饮食，减少高糖、高脂肪食物摄入。因为高糖、高脂肪食物可能会导致皮脂腺分泌过多油脂，加重脂溢性脱发的症状。而规律作息有助于维持机体正常的新陈代谢，辅助改善不适现象。
2.头皮护理
可使用温和无刺激性的洗发水清洁头发，并定期进行头皮按摩，促进血液循环。这样做能够去除多余的油脂，缓解脂溢性脱发的症状。但需注意不要频繁洗头，以免对头皮造成过度刺激。
3.药物治疗
脂溢性脱发患者可在医生指导下口服非那雄胺片、螺内酯片等药物进行调理。上述药物具有抑制5α-还原酶的作用，能减少毛囊细胞内的双氢睾酮含量，从而起到一定的生发效果。但是要严格按照医嘱用药，不可自行盲目服用。
脂溢性脱发患者应避免使用过热的水洗头，以免损伤头皮。同时还要保持心情愉悦，避免精神压力过大，以免影响病情恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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