甲亢一般是指甲状腺功能亢进症，甲状腺功能亢进症的患者一般不建议吃含碘量高的食物、辛辣刺激性食物、油腻食物、刺激性药物、高脂肪食物等。
1、含碘量高的食物
甲状腺功能亢进症是由于甲状腺激素分泌过多引起的，患者会出现心慌、手抖、烦躁等症状。在日常生活中要避免食用含碘量高的食物，比如紫菜、海带、海鱼等，以免加重病情。
2、辛辣刺激性食物
甲状腺功能亢进症的患者在日常生活中还要避免食用辛辣刺激性的食物，比如辣椒、花椒、大蒜等，以免加重胃肠道负担，导致胃肠道蠕动减慢，从而出现消化不良、腹胀、腹痛等不适症状，不利于病情的恢复。
3、油腻食物
同时患者还要避免食用油腻食物，比如肥肉、炸鸡、烤鸭等，以免加重胃肠道负担，导致患者出现腹胀、腹痛、恶心等不适症状。
4、刺激性药物
甲状腺功能亢进症的患者也要避免服用刺激性药物，比如盐酸片、甲巯咪唑片等，以免导致体内甲状腺素水平升高，从而诱发甲状腺功能亢进症的症状。
5、高脂肪食物
患者也要避免食用高脂肪食物，比如肥肉、炸鸡、烤鸭等，以免导致体内脂肪含量增高，加重肝脏负担，导致肝功能损伤，不利于甲状腺功能亢进症的恢复。
甲状腺功能亢进症的患者可以多吃一些高蛋白、高维生素的食物，比如牛奶、鸡蛋、苹果、香蕉等，可以补充身体所需要的营养，有利于病情恢复。患者还可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，可以增强体质，有利于病情恢复。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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