膝盖骨头高出来了多考虑是缺钙引起的，也可能是骨质增生、骨折等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、缺钙
若是日常生活中经常挑食、偏食，可能会导致身体摄入营养不足，出现缺钙的情况。此时会导致骨骼发育异常，出现膝盖增高的情况。建议患者保持良好的饮食习惯，注意三餐规律，避免暴饮暴食，可适量吃牛奶、鸡蛋、排骨汤等食物，能够为身体补充所需要的营养。
2、骨质增生
若是膝盖部位骨骼发生退行性病变，会使局部骨骼出现增生，会出现局部包块、疼痛等症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，还可以通过微波理疗的方式进行缓解。
3、骨折
如果膝盖部位受到外力撞击，可能会造成局部骨折，会出现局部肿胀、疼痛等情况。患者可去正规医院通过石膏外固定的方式进行治疗，还要注意多加休息，避免过度劳累。
除此之外，也可能是类风湿关节炎、骨肿瘤等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址：总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
三级甲等 综合医院 公立
首都医科大学附属北京儿童医院
地址：北京市西城区南礼士路56号
三级甲等 专科医院 公立
北京协和医院
地址：北京市东城区帅府园一号
三级甲等 综合医院 公立
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
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