儿童急性肠胃炎呕吐期间，可以适量食用苹果、香蕉、猕猴桃、橙子和葡萄等水果，但需注意适量食用，避免过量导致不适。
1.苹果
苹果富含果胶、膳食纤维等营养成分，能够促进胃肠道蠕动，改善消化功能。若儿童患有急性胃肠炎出现呕吐症状时，则可以适当吃苹果。但需注意适量食用，避免过量导致不适症状加重。
2.香蕉
香蕉具有一定的缓泻作用，可有效预防便秘的发生，对于存在腹泻症状的患儿而言，此时病情处于恢复期，适当的摄入香蕉有助于疾病的恢复。但是要注意不要空腹吃香蕉，以免引起血糖波动。
3.猕猴桃
猕猴桃含有丰富的维生素C及多种矿物质元素，有利于补充因疾病消耗而丢失的水分及电解质，缓解脱水现象。但不建议一次性大量食用，以避免可能引起的胃肠道刺激或不适。
4.橙子
橙子中含有天然糖分和维生素C，能够为身体提供必要的能量并支持免疫系统健康。如果儿童对橙子无过敏反应，可在医生指导下适量食用，但不宜过量以防反酸、嗳气等症状加剧。
5.葡萄
葡萄中含有的酒石酸和柠檬酸等有机酸，有助于促进食欲和消化吸收。但需注意不可过多食用，否则可能会加重胃肠道负担，不利于病情恢复。
饮食方面应遵循易消化原则，减少油腻及辛辣食品的摄入，如炸鸡腿、辣条等。同时，家长还要注意孩子的休息，保证充足的睡眠时间，也有助于病情的恢复。
1.苹果
苹果富含果胶、膳食纤维等营养成分，能够促进胃肠道蠕动，改善消化功能。若儿童患有急性胃肠炎出现呕吐症状时，则可以适当吃苹果。但需注意适量食用，避免过量导致不适症状加重。
2.香蕉
香蕉具有一定的缓泻作用，可有效预防便秘的发生，对于存在腹泻症状的患儿而言，此时病情处于恢复期，适当的摄入香蕉有助于疾病的恢复。但是要注意不要空腹吃香蕉，以免引起血糖波动。
3.猕猴桃
猕猴桃含有丰富的维生素C及多种矿物质元素，有利于补充因疾病消耗而丢失的水分及电解质，缓解脱水现象。但不建议一次性大量食用，以避免可能引起的胃肠道刺激或不适。
4.橙子
橙子中含有天然糖分和维生素C，能够为身体提供必要的能量并支持免疫系统健康。如果儿童对橙子无过敏反应，可在医生指导下适量食用，但不宜过量以防反酸、嗳气等症状加剧。
5.葡萄
葡萄中含有的酒石酸和柠檬酸等有机酸，有助于促进食欲和消化吸收。但需注意不可过多食用，否则可能会加重胃肠道负担，不利于病情恢复。
饮食方面应遵循易消化原则，减少油腻及辛辣食品的摄入，如炸鸡腿、辣条等。同时，家长还要注意孩子的休息，保证充足的睡眠时间，也有助于病情的恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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