怀孕期间患有慢性咽炎可以尝试生活方式调整、吸入蒸汽、盐水漱口、维生素C补充、中药调理等非药物治疗方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
孕妇应保持充足的休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，适当增加户外活动。适当的运动如散步有助于改善血液循环，增强身体免疫力，缓解孕期不适症状。
2.吸入蒸汽
可以通过吸入热水蒸气来缓解症状，每次15-20分钟，每日数次。吸入蒸汽能够湿润呼吸道、减轻炎症反应，从而缓解喉咙干痒及咳嗽等症状。
3.盐水漱口
可以用温盐水漱口，每日多次，特别是在进食后。盐水具有杀菌消炎的作用，能减少口腔细菌数量，缓解咽喉部黏膜水肿。
4.维生素C补充
可通过食用富含维C的食物或口服维C片剂等方式提高体内维C含量。维C有助于促进伤口愈合及提升机体抵抗力，并对胎儿健康有益；但具体用量应在医师指导下确定。
5.中药调理
可选用金银花、连翘等清热解毒药物配制成汤剂服用。这些草药具有镇静止咳效果，在一定程度上能舒缓因咽炎引起的喉咙痛和声音嘶哑等问题；需遵医嘱使用。
孕期患慢性咽炎时，应避免接触烟草烟雾，因为其中含有的有害物质会加重咽部刺激。同时，建议患者多喝水，维持咽喉部位水分平衡，有利于缓解不适症状。
1.生活方式调整
孕妇应保持充足的休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，适当增加户外活动。适当的运动如散步有助于改善血液循环，增强身体免疫力，缓解孕期不适症状。
2.吸入蒸汽
可以通过吸入热水蒸气来缓解症状，每次15-20分钟，每日数次。吸入蒸汽能够湿润呼吸道、减轻炎症反应，从而缓解喉咙干痒及咳嗽等症状。
3.盐水漱口
可以用温盐水漱口，每日多次，特别是在进食后。盐水具有杀菌消炎的作用，能减少口腔细菌数量，缓解咽喉部黏膜水肿。
4.维生素C补充
可通过食用富含维C的食物或口服维C片剂等方式提高体内维C含量。维C有助于促进伤口愈合及提升机体抵抗力，并对胎儿健康有益；但具体用量应在医师指导下确定。
5.中药调理
可选用金银花、连翘等清热解毒药物配制成汤剂服用。这些草药具有镇静止咳效果，在一定程度上能舒缓因咽炎引起的喉咙痛和声音嘶哑等问题；需遵医嘱使用。
孕期患慢性咽炎时，应避免接触烟草烟雾，因为其中含有的有害物质会加重咽部刺激。同时，建议患者多喝水，维持咽喉部位水分平衡，有利于缓解不适症状。
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北京大学第三医院
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