抑郁症的症状包括情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降、焦虑或恐慌，若症状持续超过两周且影响日常生活，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.情绪低落
抑郁症患者体内神经递质5-羟色胺等减少，导致大脑皮层兴奋性降低，出现持续的情绪低落。主要表现在情感反应上，如长期感到沮丧、无助和绝望。
2.兴趣减退或丧失
当个体经历长时间的心理压力时，会导致中枢神经系统功能紊乱，从而影响到个体的认知能力和心理状态。这种紊乱会使得个体对周围事物的兴趣减弱或者完全丧失。典型表现为对曾经感兴趣的事情失去热情，对日常活动缺乏乐趣。
3.疲劳迟钝
由于脑内神经递质失衡，尤其是去甲肾上腺素、多巴胺等物质减少，导致神经细胞之间信息传递受阻，进而引发疲劳迟钝的症状。这类症状通常包括持续的身体疲乏、行动迟缓以及思维能力下降。
4.自我价值感下降
抑郁症患者的认知过程往往会出现负面偏见，倾向于关注并放大自身的缺点和失败，而忽视优点和成功。这会导致他们对自己的评价过低，产生自我价值感下降的感觉。这种情况可能伴随有自卑、自责、内疚等情绪体验。
5.焦虑或恐慌
抑郁症患者的大脑中神经递质不平衡，特别是血清素和去甲肾上腺素水平降低，可能会导致焦虑或恐慌的发生。这些情绪可能伴随着心悸、出汗、颤抖等症状出现。
针对抑郁症的诊断，可以进行临床评估问卷调查、心理量表测试、实验室检测以及医生面谈等。治疗措施主要包括心理咨询、药物治疗和物理疗法。建议患者注意保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，同时适当进行运动锻炼，有助于缓解症状。
1.情绪低落
抑郁症患者体内神经递质5-羟色胺等减少，导致大脑皮层兴奋性降低，出现持续的情绪低落。主要表现在情感反应上，如长期感到沮丧、无助和绝望。
2.兴趣减退或丧失
当个体经历长时间的心理压力时，会导致中枢神经系统功能紊乱，从而影响到个体的认知能力和心理状态。这种紊乱会使得个体对周围事物的兴趣减弱或者完全丧失。典型表现为对曾经感兴趣的事情失去热情，对日常活动缺乏乐趣。
3.疲劳迟钝
由于脑内神经递质失衡，尤其是去甲肾上腺素、多巴胺等物质减少，导致神经细胞之间信息传递受阻，进而引发疲劳迟钝的症状。这类症状通常包括持续的身体疲乏、行动迟缓以及思维能力下降。
4.自我价值感下降
抑郁症患者的认知过程往往会出现负面偏见，倾向于关注并放大自身的缺点和失败，而忽视优点和成功。这会导致他们对自己的评价过低，产生自我价值感下降的感觉。这种情况可能伴随有自卑、自责、内疚等情绪体验。
5.焦虑或恐慌
抑郁症患者的大脑中神经递质不平衡，特别是血清素和去甲肾上腺素水平降低，可能会导致焦虑或恐慌的发生。这些情绪可能伴随着心悸、出汗、颤抖等症状出现。
针对抑郁症的诊断，可以进行临床评估问卷调查、心理量表测试、实验室检测以及医生面谈等。治疗措施主要包括心理咨询、药物治疗和物理疗法。建议患者注意保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，同时适当进行运动锻炼，有助于缓解症状。
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