生发防过分的脱落平常应该要保护头皮部位的干净卫生，总数量每2~3天左右清洗一次头发，要选对毛发无刺激的洗发水。因此且平常要防止过分抓挠头皮部位，否则会造成头皮部位出现损伤的现象，因此且饮食方面应当多吃一些高蛋白以及高维生素的食品，比方鱼类、肉类、鸡蛋、海鲜等，饮食方面注重油腻，千万不要吃刺激辛辣的食品。
39问医生
生发防脱发什么产品好
于晨光
中医内科
主治医师
哈尔滨市中医院
三级甲等
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2022-03-10
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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