膝盖半月板骨折可采取关节镜手术、物理疗法、非甾体抗炎药、关节保护训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.关节镜手术
关节镜手术通常在局部麻醉下进行，通过小切口插入微型摄像头和工具，在医生监控下直视下修复受损的半月板。此方法可清晰观察膝关节内部结构并精确处理损伤部位，是治疗半月板骨折的有效手段。
2.物理疗法
物理治疗包括热敷、冷敷、按摩及渐进性肌肉强化练习，旨在缓解肿胀、促进血液循环及增强关节稳定性。这些措施有助于改善关节功能和减轻疼痛，对促进恢复有积极作用。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解疼痛和减少炎症反应。这类药物能抑制前列腺素合成，从而起到镇痛作用；对于轻度至中度的膝关节术后急性期疼痛有较好的止痛效果。
4.关节保护训练
关节保护训练涉及一系列低冲击力活动，旨在加强周围肌群、提高关节稳定性和预防二次伤害。此举有助于恢复正常功能、减少复发风险，并支持长期健康状况。
患者应避免剧烈运动，尤其是跳跃和扭曲动作，以免加重半月板损伤。日常生活中注意休息，适当抬高患肢，有利于促进血液回流，也有助于病情恢复。
1.关节镜手术
关节镜手术通常在局部麻醉下进行，通过小切口插入微型摄像头和工具，在医生监控下直视下修复受损的半月板。此方法可清晰观察膝关节内部结构并精确处理损伤部位，是治疗半月板骨折的有效手段。
2.物理疗法
物理治疗包括热敷、冷敷、按摩及渐进性肌肉强化练习，旨在缓解肿胀、促进血液循环及增强关节稳定性。这些措施有助于改善关节功能和减轻疼痛，对促进恢复有积极作用。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解疼痛和减少炎症反应。这类药物能抑制前列腺素合成，从而起到镇痛作用；对于轻度至中度的膝关节术后急性期疼痛有较好的止痛效果。
4.关节保护训练
关节保护训练涉及一系列低冲击力活动，旨在加强周围肌群、提高关节稳定性和预防二次伤害。此举有助于恢复正常功能、减少复发风险，并支持长期健康状况。
患者应避免剧烈运动，尤其是跳跃和扭曲动作，以免加重半月板损伤。日常生活中注意休息，适当抬高患肢，有利于促进血液回流，也有助于病情恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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