抑郁症的症状包括情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降以及注意力难以集中，这些症状若持续一段时间，建议寻求专业医生的帮助。
1.情绪低落
抑郁症患者体内神经递质5-羟色胺等减少，导致情感调节功能异常，出现持续的情绪低落。这种情绪低落通常表现在日常生活中，可能伴随着悲观、绝望的感觉。
2.兴趣减退或丧失
由于大脑神经递质失衡，影响了中枢神经系统的信息传递和整合，使得个体对日常生活中的活动和爱好失去兴趣或乐趣。这些兴趣缺失的症状可能涉及个人曾经喜欢的事物，如运动、阅读或社交活动。
3.疲劳迟钝
能量代谢障碍是抑郁症中常见的生理变化，这会导致身体感到疲乏无力。这种疲劳常常被描述为持续的身体疲惫，即使休息后也无法恢复精力。
4.自我价值感下降
抑郁症会影响个体对自己能力和成就的认知，使他们对自己的价值产生质疑。这种情况可能导致患者经常贬低自己，认为自己没有用处或者是一个失败者。
5.注意力难以集中
抑郁症患者的脑部功能受到抑制，包括信息处理速度减慢和决策能力下降，从而导致注意力难以集中。患者可能会发现自己无法专注于任务，容易分心，且完成工作的效率降低。
针对抑郁症的相关状况，建议进行心理评估、血常规、甲状腺功能测定等。治疗措施包括药物治疗，如抗抑郁药舍曲林、文拉法辛等；以及认知行为疗法、支持性心理治疗等。患者应保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，同时注意饮食调理，均衡摄入营养素，有助于改善病情。
1.情绪低落
抑郁症患者体内神经递质5-羟色胺等减少，导致情感调节功能异常，出现持续的情绪低落。这种情绪低落通常表现在日常生活中，可能伴随着悲观、绝望的感觉。
2.兴趣减退或丧失
由于大脑神经递质失衡，影响了中枢神经系统的信息传递和整合，使得个体对日常生活中的活动和爱好失去兴趣或乐趣。这些兴趣缺失的症状可能涉及个人曾经喜欢的事物，如运动、阅读或社交活动。
3.疲劳迟钝
能量代谢障碍是抑郁症中常见的生理变化，这会导致身体感到疲乏无力。这种疲劳常常被描述为持续的身体疲惫，即使休息后也无法恢复精力。
4.自我价值感下降
抑郁症会影响个体对自己能力和成就的认知，使他们对自己的价值产生质疑。这种情况可能导致患者经常贬低自己，认为自己没有用处或者是一个失败者。
5.注意力难以集中
抑郁症患者的脑部功能受到抑制，包括信息处理速度减慢和决策能力下降，从而导致注意力难以集中。患者可能会发现自己无法专注于任务，容易分心，且完成工作的效率降低。
针对抑郁症的相关状况，建议进行心理评估、血常规、甲状腺功能测定等。治疗措施包括药物治疗，如抗抑郁药舍曲林、文拉法辛等；以及认知行为疗法、支持性心理治疗等。患者应保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，同时注意饮食调理，均衡摄入营养素，有助于改善病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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