建议抑郁症患者不要自责，多与别人沟通，多参加能增强自信、调动积极性的活动，多做心理锻炼，振奋精神，跳跃、鞍马、前滚、跑步、乒乓球、篮球、足球、羽毛球、体操、排球和武术，这对治疗抑郁症有很大帮助 。体育锻炼可以调节身体紧张，改善身心状态，恢复体力和能量。抑郁症主要表现为抑郁、兴趣减退、悲观、思维迟缓、缺乏主动性等行为。
39问医生
抑郁症病人适合怎样的锻炼
张保华
精神心理科
主任医师
首都医科大学附属北京安定医院
三级甲等
咨询
66
2022-06-20
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2025-03-21治疗食道肿瘤比较好的医院哪家-河北质子治疗肿瘤的效果如何评估
- 2025-03-19肺部有肿瘤怎么治疗效果好-河北看肿瘤的专家门诊
- 2025-03-11肺上长了肿瘤能治好吗-河北癌症医院有哪些
- 2025-03-20肺部肿瘤保守治疗能活多久-河北质子治疗肿瘤的比较好的医院
- 2025-04-03乳房肿瘤能治好吗-河北质子治疗肿瘤的正确方法
查看更多
- 2025-01-06自贡抑郁症的治疗
- 2024-06-24抑郁性和自闭症
- 2024-07-05抑郁症有自闭症能治好吗
- 2024-07-02产前抑郁症孩子会自闭症吗
- 2024-06-06自闭症抑郁症需要药物吗
查看更多
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
逍遥合剂
舒肝解郁胶囊
解郁丸
Copyright © 2000-2025 39.net
