膝骨质增生的治疗可以采取生活方式干预、非甾体抗炎药、关节保护器具、关节腔注射、关节镜清理术等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式干预
建议患者减少度运动，如爬山、跳绳等，以免加重关节负担。适当的运动有助于增强肌肉力量，但过度运动会加剧关节磨损，不利于病情恢复。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下使用美洛昔康片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛和炎症反应。NSAIDs通过抑制前列腺素合成来减轻膝骨质增生引起的疼痛和肿胀。这类药物适合轻至中度膝骨质增生患者的短期使用。
3.关节保护器具
包括护膝、拐杖等，可提供物理支持和稳定性，辅助日常活动。这些器具能够限制异常运动，减少对受损区域的压力，从而缓解不适症状。
4.关节腔注射
关节腔注射通常在门诊条件下由专业医师操作，采用局部麻醉后将药物如皮质类固醇直接注入患处。此方法旨在减少关节内积液及缓解因积液造成的压力增大而诱发的疼痛感；同时，药物作用于软骨组织也有助于改善其功能状态。
5.关节镜清理术
关节镜清理术是一种微创手术，在全身麻醉下进行，利用关节镜技术清除关节内的损伤组织和润滑剂。该手术适用于存在严重关节损伤或反复发作性关节积液导致生活质量下降的患者。术后需注意休息，避免剧烈运动，定期复查以评估恢复情况。
除上述措施外，患者还可尝试中医推拿、针灸等方式促进血液循环，缓解关节僵硬。若保守治疗无效且严重影响生活时，则应考虑行膝关节置换术。
1.生活方式干预
建议患者减少度运动，如爬山、跳绳等，以免加重关节负担。适当的运动有助于增强肌肉力量，但过度运动会加剧关节磨损，不利于病情恢复。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下使用美洛昔康片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛和炎症反应。NSAIDs通过抑制前列腺素合成来减轻膝骨质增生引起的疼痛和肿胀。这类药物适合轻至中度膝骨质增生患者的短期使用。
3.关节保护器具
包括护膝、拐杖等，可提供物理支持和稳定性，辅助日常活动。这些器具能够限制异常运动，减少对受损区域的压力，从而缓解不适症状。
4.关节腔注射
关节腔注射通常在门诊条件下由专业医师操作，采用局部麻醉后将药物如皮质类固醇直接注入患处。此方法旨在减少关节内积液及缓解因积液造成的压力增大而诱发的疼痛感；同时，药物作用于软骨组织也有助于改善其功能状态。
5.关节镜清理术
关节镜清理术是一种微创手术，在全身麻醉下进行，利用关节镜技术清除关节内的损伤组织和润滑剂。该手术适用于存在严重关节损伤或反复发作性关节积液导致生活质量下降的患者。术后需注意休息，避免剧烈运动，定期复查以评估恢复情况。
除上述措施外，患者还可尝试中医推拿、针灸等方式促进血液循环，缓解关节僵硬。若保守治疗无效且严重影响生活时，则应考虑行膝关节置换术。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
盐酸氨基葡萄糖胶囊
吲哚美辛巴布膏
酮洛芬凝胶
