反流性胃炎患者可以适量食用小米、燕麦、玉米、红薯、山药等易消化的主食。需要强调的是，食物并不能直接治疗反流性胃炎，若症状持续或加重，应及时就医。
1.小米
小米富含维生素B族，可以促进消化液分泌，改善胃肠功能，缓解反流性胃炎的症状。适量食用小米可减轻胃部不适感，但不宜过量摄入以防引起腹胀或加重病情。
2.燕麦
燕麦含有丰富的膳食纤维，能够增加胃肠道蠕动速度，预防便秘的发生。此外，其还具有降低血脂、血糖的作用，有助于控制糖尿病患者的血糖水平。对于患有反流性胃炎的人来说，每天早上喝一碗燕麦片既营养又健康，长期坚持下去对身体有好处。
3.玉米
玉米中含有多种氨基酸以及微量元素，如钙、磷、铁等，这些物质有利于促进肠胃道血液循环，提高机体免疫力。经常吃一些玉米还可以起到开胃健脾的功效，从而达到辅助治疗疾病的目的。
4.红薯
红薯中含有一种叫做“抗胺”的成分，这种成分能够抑制体内产生的一种叫做“前列腺素E2”的物质，而这种物质正是导致胃痛的主要原因之一。适当食用红薯可以帮助减少胃酸分泌，从而缓解反流性胃炎引起的烧心等症状。
5.山药
山药是一种常见的中药材，味甘性平，归肺、脾经，具有补脾养胃、生津益肺的功效，主治脾胃虚弱、食欲不振、久泻不止等病症。反流性胃炎患者平时可以用山药煮粥或者煲汤食用，不仅味道鲜美，还能起到一定的调理效果。
建议患者日常注意饮食调整，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少胃黏膜刺激。同时，保持良好的生活习惯，如规律进餐和充足睡眠，也有助于改善症状。
1.小米
小米富含维生素B族，可以促进消化液分泌，改善胃肠功能，缓解反流性胃炎的症状。适量食用小米可减轻胃部不适感，但不宜过量摄入以防引起腹胀或加重病情。
2.燕麦
燕麦含有丰富的膳食纤维，能够增加胃肠道蠕动速度，预防便秘的发生。此外，其还具有降低血脂、血糖的作用，有助于控制糖尿病患者的血糖水平。对于患有反流性胃炎的人来说，每天早上喝一碗燕麦片既营养又健康，长期坚持下去对身体有好处。
3.玉米
玉米中含有多种氨基酸以及微量元素，如钙、磷、铁等，这些物质有利于促进肠胃道血液循环，提高机体免疫力。经常吃一些玉米还可以起到开胃健脾的功效，从而达到辅助治疗疾病的目的。
4.红薯
红薯中含有一种叫做“抗胺”的成分，这种成分能够抑制体内产生的一种叫做“前列腺素E2”的物质，而这种物质正是导致胃痛的主要原因之一。适当食用红薯可以帮助减少胃酸分泌，从而缓解反流性胃炎引起的烧心等症状。
5.山药
山药是一种常见的中药材，味甘性平，归肺、脾经，具有补脾养胃、生津益肺的功效，主治脾胃虚弱、食欲不振、久泻不止等病症。反流性胃炎患者平时可以用山药煮粥或者煲汤食用，不仅味道鲜美，还能起到一定的调理效果。
建议患者日常注意饮食调整，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少胃黏膜刺激。同时，保持良好的生活习惯，如规律进餐和充足睡眠，也有助于改善症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
小儿七星茶颗粒
参芪降糖颗粒
乳果糖口服溶液
