腰椎间盘突出患者在乘车时可以采取卧床休息、佩戴支具、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、糖皮质激素注射等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.卧床休息
卧床休息是指平躺于床上，尽量减少活动量，通常持续数日至数周。此方法能够缓解腰部压力，减轻疼痛，对于急性期患者尤为重要。
2.佩戴支具
佩戴支具有助于稳定脊柱，减少运动时对突出部位的刺激，缓解不适感。支具可提供物理支持，防止进一步损伤，有助于保护腰椎间盘突出区域。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过口服或外用减轻炎症反应，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠贴片。这类药物能抑制前列腺素合成，从而缓解因腰椎间盘突出引起的局部肿胀和疼痛。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，在医师指导下服用。此类药物可以放松紧张的肌肉，改善由肌肉痉挛导致的不适症状。
5.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射需在专业医生操作下进行，通常采用曲安奈德注射液、复方倍他米松注射液等药物。该措施可以直接作用于受累区域，迅速减轻神经根水肿和炎症，缓解压迫症状。
除上述措施外，建议患者避免长时间保持同一姿势，以免加重腰椎负担。同时还要注意个人饮食调理，适当吃一些富含蛋白质以及钙元素的食物，有利于促进病情恢复。
1.卧床休息
卧床休息是指平躺于床上，尽量减少活动量，通常持续数日至数周。此方法能够缓解腰部压力，减轻疼痛，对于急性期患者尤为重要。
2.佩戴支具
佩戴支具有助于稳定脊柱，减少运动时对突出部位的刺激，缓解不适感。支具可提供物理支持，防止进一步损伤，有助于保护腰椎间盘突出区域。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过口服或外用减轻炎症反应，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠贴片。这类药物能抑制前列腺素合成，从而缓解因腰椎间盘突出引起的局部肿胀和疼痛。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，在医师指导下服用。此类药物可以放松紧张的肌肉，改善由肌肉痉挛导致的不适症状。
5.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射需在专业医生操作下进行，通常采用曲安奈德注射液、复方倍他米松注射液等药物。该措施可以直接作用于受累区域，迅速减轻神经根水肿和炎症，缓解压迫症状。
除上述措施外，建议患者避免长时间保持同一姿势，以免加重腰椎负担。同时还要注意个人饮食调理，适当吃一些富含蛋白质以及钙元素的食物，有利于促进病情恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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