改善近视眼可以采取青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、屈光矫正手术、定期眼科检查与视力监测等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.青少年儿童户外活动增加
通过鼓励青少年儿加每天至少2小时的户外活动时间来实现。因为阳光中的紫外线有助于抑制多巴胺受体激活，进而减少调节性脉络膜上皮细胞分泌的模拟物，从而延缓近视的发展。
2.正确的阅读姿势和习惯
强调保持正确的阅读姿势，如坐姿端正、书本与眼睛的距离适当等；并建立良好的阅读习惯，例如定时休息眼睛。正确的阅读姿势和习惯有助于减轻眼部疲劳，预防因过度用眼导致的近视加深。遵循这些原则可降低近视风险，保护青少年儿童的眼睛健康。
3.眼镜矫正
当确诊为真性近视后，需要配戴合适度数的眼镜进行光学矫正。眼镜能够有效地调整进入眼内的光线折射角度，使焦点准确地落在视网膜上，从而改善近视引起的视力模糊等问题。
4.屈光矫正手术
屈光矫正手术通常在门诊完成，在局部麻醉下切除角膜组织以改变其曲率，一般需由专业医师操作。此手术旨在直接改变角膜弧度以纠正不正确聚焦模式，从而改善近视状态。选择合适的患者群体接受此类手术是至关重要的。
5.定期眼科检查与视力监测
建议每年至少进行一次全面眼科检查，包括视力测试、验光和裂隙灯检查等。定期评估可以帮助早期发现近视进展迹象，并采取相应干预措施。对于高度近视人群尤其重要。
除了上述措施外，家长还应注意孩子的饮食均衡，确保摄入足够的维生素A、C和E以及锌等营养素，以支持眼睛健康。同时，应避免让孩子长时间接触电子产品，以减少对眼睛的额外负担。
1.青少年儿童户外活动增加
通过鼓励青少年儿加每天至少2小时的户外活动时间来实现。因为阳光中的紫外线有助于抑制多巴胺受体激活，进而减少调节性脉络膜上皮细胞分泌的模拟物，从而延缓近视的发展。
2.正确的阅读姿势和习惯
强调保持正确的阅读姿势，如坐姿端正、书本与眼睛的距离适当等；并建立良好的阅读习惯，例如定时休息眼睛。正确的阅读姿势和习惯有助于减轻眼部疲劳，预防因过度用眼导致的近视加深。遵循这些原则可降低近视风险，保护青少年儿童的眼睛健康。
3.眼镜矫正
当确诊为真性近视后，需要配戴合适度数的眼镜进行光学矫正。眼镜能够有效地调整进入眼内的光线折射角度，使焦点准确地落在视网膜上，从而改善近视引起的视力模糊等问题。
4.屈光矫正手术
屈光矫正手术通常在门诊完成，在局部麻醉下切除角膜组织以改变其曲率，一般需由专业医师操作。此手术旨在直接改变角膜弧度以纠正不正确聚焦模式，从而改善近视状态。选择合适的患者群体接受此类手术是至关重要的。
5.定期眼科检查与视力监测
建议每年至少进行一次全面眼科检查，包括视力测试、验光和裂隙灯检查等。定期评估可以帮助早期发现近视进展迹象，并采取相应干预措施。对于高度近视人群尤其重要。
除了上述措施外，家长还应注意孩子的饮食均衡，确保摄入足够的维生素A、C和E以及锌等营养素，以支持眼睛健康。同时，应避免让孩子长时间接触电子产品，以减少对眼睛的额外负担。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
近视乐眼药水
四味珍层冰硼滴眼液
银杏叶提取物片
