腰间盘突出指的是腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症保守治疗好了可能还会复发。
腰椎间盘突出症是因为腰椎间盘各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，并产生一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。对于症状较轻的患者，可以选择保守治疗，如卧床休息、牵引治疗、理疗等，如果症状较重，保守治疗效果不佳，则需要手术治疗。但如果在治疗后仍然长期保持不良的姿势，或者在生活中从事重体力劳动，就可能会导致复发。
在日常生活中要注意避免腰部的剧烈活动，避免久坐久站，避免过度劳累，注意腰部保暖，如果出现不适症状，及时就医。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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