治疗风湿类风湿关节炎骨质疏松可以采取生活方式干预、平衡饮食、钙质补充、维生素D补充、非甾体抗炎药、糖皮质激素、生物制剂、中药治疗、关节保护与功能锻炼等措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式干预
患者应避免吸烟、限制酒精摄入量并保持适度运动。因为烟草烟雾中含有大量有害物质，可损伤呼吸道黏膜，诱发肺部感染；而长期过量饮酒会导致肝脏负担加重，影响机体对药物的代谢能力，从而降低治疗效果。
2.平衡饮食
患者需要调整日常膳食结构，增加富含抗氧化剂的食物如深海鱼类及坚果类食品。这些食物有助于减少体内自由基积累，缓解因氧化应激导致的组织损伤状态；同时也能促进新陈代谢，改善血液循环状况。
3.钙质补充
通过口服补钙制剂或食用含高钙食物来提高血钙浓度。充足的血钙水平有利于增强骨骼强度、预防骨质流失；但需注意避免短期内摄入过量造成肾结石等问题。
4.维生素D补充
通过日晒或服用维生素D补充剂来提高体内活性维生素D含量。活性维生素D能够促进小肠黏膜细胞对钙离子的吸收，进而调节血浆钙磷浓度并维持骨骼健康；适量增加阳光照射也有助于自身合成一定量的内源性维生素D。
5.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药进行止痛治疗。上述药物具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素的合成，从而起到缓解疼痛的效果。
在治疗类风湿关节炎和骨质疏松时，应注意定期监测病情变化，尤其是对于老年人群，以免出现骨折等并发症。
1.生活方式干预
患者应避免吸烟、限制酒精摄入量并保持适度运动。因为烟草烟雾中含有大量有害物质，可损伤呼吸道黏膜，诱发肺部感染；而长期过量饮酒会导致肝脏负担加重，影响机体对药物的代谢能力，从而降低治疗效果。
2.平衡饮食
患者需要调整日常膳食结构，增加富含抗氧化剂的食物如深海鱼类及坚果类食品。这些食物有助于减少体内自由基积累，缓解因氧化应激导致的组织损伤状态；同时也能促进新陈代谢，改善血液循环状况。
3.钙质补充
通过口服补钙制剂或食用含高钙食物来提高血钙浓度。充足的血钙水平有利于增强骨骼强度、预防骨质流失；但需注意避免短期内摄入过量造成肾结石等问题。
4.维生素D补充
通过日晒或服用维生素D补充剂来提高体内活性维生素D含量。活性维生素D能够促进小肠黏膜细胞对钙离子的吸收，进而调节血浆钙磷浓度并维持骨骼健康；适量增加阳光照射也有助于自身合成一定量的内源性维生素D。
5.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药进行止痛治疗。上述药物具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素的合成，从而起到缓解疼痛的效果。
在治疗类风湿关节炎和骨质疏松时，应注意定期监测病情变化，尤其是对于老年人群，以免出现骨折等并发症。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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维生素D滴剂
尿石通丸
