胃肠炎一般指的是胃肠炎。六岁宝宝患有胃肠炎，可以适当吃一些清淡易消化的饭菜，比如小米粥、南瓜粥、蔬菜粥、瘦肉粥等，一般不会对胃肠道造成太大负担，而且还可以补充体内所需要的营养物质。
1、小米粥
小米粥是由小米熬制而成的，里面含有丰富的维生素、膳食纤维、氨基酸、多种矿物质等营养成分，适当食用以后能够补充身体当中所需要的多种营养，也不会加重病情。
2、南瓜粥
南瓜粥是由南瓜熬制而成的，里面含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、氨基酸等营养成分，适当食用以后能够促进胃肠道蠕动，从而改善胃肠炎引起的不适症状。
3、蔬菜粥
蔬菜粥是由各种蔬菜制作而成的，比如菠菜、小白菜、油菜等，里面含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质、碳水化合物等营养成分，适当食用以后能够补充身体当中所需要的维生素，也不会加重胃肠炎的病情。
4、瘦肉粥
瘦肉粥是由瘦肉、大米等食材制作而成的，里面含有丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素等营养成分，适当食用以后能够补充身体当中所需要的优质蛋白，也不会加重胃肠炎的病情。
5、其他
还可以吃一些面条、疙瘩汤等容易消化的食物，也不会加重胃肠道的负担，有利于疾病的恢复。
除此之外，在日常生活中，家长要注意宝宝的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜。如果出现其他不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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