慢性鼻炎的调养和根治可以采取鼻腔冲洗、蒸汽吸入、鼻腔按摩、中药调理等方法，如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专门配制的溶液进行每日一次的鼻腔冲洗，以清除异物及分泌物。此方法有助于减少炎症介质、降低黏膜水肿并改善通气功能；可作为辅助手段促进慢性鼻炎康复。
2.蒸汽吸入
将热水倒入大碗中，滴入几滴薰衣草精油或桉树油，然后用毛巾盖住头部并将脸置于上方呼吸蒸汽数分钟。此举有利于湿润空气、缓解局部充血并具有一定的抗菌作用；对缓解慢性鼻炎引起的不适有积极效果。
3.鼻腔按摩
采用指腹轻柔地按压迎香穴、印堂穴等穴位5-10分钟。中医认为这样做能够刺激气血运行、调整脏腑功能从而达到治愈目的；但需长期坚持才能见效。
4.中药调理
患者可在医生指导下服用辛夷散、玉屏风散等中药方剂进行调理。这些药物均能有效祛除体内湿邪之气、提高机体免疫力、减轻过敏反应；对于存在反复发作性鼻塞、流涕等症状者有益处。
此外，建议患者避免接触已知过敏原，如花粉、尘螨等，并保持室内通风良好。饮食上宜清淡，多摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果，也有助于改善病情。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专门配制的溶液进行每日一次的鼻腔冲洗，以清除异物及分泌物。此方法有助于减少炎症介质、降低黏膜水肿并改善通气功能；可作为辅助手段促进慢性鼻炎康复。
2.蒸汽吸入
将热水倒入大碗中，滴入几滴薰衣草精油或桉树油，然后用毛巾盖住头部并将脸置于上方呼吸蒸汽数分钟。此举有利于湿润空气、缓解局部充血并具有一定的抗菌作用；对缓解慢性鼻炎引起的不适有积极效果。
3.鼻腔按摩
采用指腹轻柔地按压迎香穴、印堂穴等穴位5-10分钟。中医认为这样做能够刺激气血运行、调整脏腑功能从而达到治愈目的；但需长期坚持才能见效。
4.中药调理
患者可在医生指导下服用辛夷散、玉屏风散等中药方剂进行调理。这些药物均能有效祛除体内湿邪之气、提高机体免疫力、减轻过敏反应；对于存在反复发作性鼻塞、流涕等症状者有益处。
此外，建议患者避免接触已知过敏原，如花粉、尘螨等，并保持室内通风良好。饮食上宜清淡，多摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果，也有助于改善病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
盐酸左西替利嗪胶囊
桉柠蒎肠溶胶囊
百蕊颗粒
