过敏性鼻炎患者在怕冷时，可以尝试生活方式调整、脱敏疗法、抗组胺药、激素喷雾、免疫疗法等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
患者平时要适当锻炼身体，提高机体免疫力，还要注意保暖。适当的运动如慢跑、游泳等有助于促进血液循环，增强体质，提高抵抗力，从而减少因受凉而诱发或加重过敏性鼻炎的症状。
2.脱敏疗法
通过逐渐增加致敏原暴露量的方式，让机体对特定的过敏原产生耐受性，降低对其的敏感度。此方法旨在通过反复接触渐进浓度的过敏原，逐步建立机体对该物质的耐受性，从而减轻或消除相关症状。对于某些由环境因素引起的过敏性鼻炎具有一定的效果。
3.抗组胺药
抗组胺药物包括西替利嗪、氯雷他定等口服片剂，按说明书指示服用。这类药物能阻断组胺受体，缓解过敏反应导致的瘙痒、打喷嚏等症状。适用于轻至中度过敏性鼻炎。
4.激素喷雾
常用的有丙酸倍氯米松、氟替卡松等，按医嘱每日定时喷入鼻腔内。这类喷剂能够抑制局部的炎症反应，改善过敏性鼻炎引起的黏膜水肿和分泌物增多。适合长期使用。
5.免疫疗法
通过皮下注射或舌下含服方式给予致敏原提取物，时间依方案而异。该措施旨在诱导机体产生针对特定致敏原的耐受性，可减少日后对该物质的过敏反应。对于存在环境因素所致之过敏性鼻炎有效。
此外，建议患者定期更换床上用品，保持室内空气流通，避免使用刺激性较强的清洁剂，以减少过敏源接触。
1.生活方式调整
患者平时要适当锻炼身体，提高机体免疫力，还要注意保暖。适当的运动如慢跑、游泳等有助于促进血液循环，增强体质，提高抵抗力，从而减少因受凉而诱发或加重过敏性鼻炎的症状。
2.脱敏疗法
通过逐渐增加致敏原暴露量的方式，让机体对特定的过敏原产生耐受性，降低对其的敏感度。此方法旨在通过反复接触渐进浓度的过敏原，逐步建立机体对该物质的耐受性，从而减轻或消除相关症状。对于某些由环境因素引起的过敏性鼻炎具有一定的效果。
3.抗组胺药
抗组胺药物包括西替利嗪、氯雷他定等口服片剂，按说明书指示服用。这类药物能阻断组胺受体，缓解过敏反应导致的瘙痒、打喷嚏等症状。适用于轻至中度过敏性鼻炎。
4.激素喷雾
常用的有丙酸倍氯米松、氟替卡松等，按医嘱每日定时喷入鼻腔内。这类喷剂能够抑制局部的炎症反应，改善过敏性鼻炎引起的黏膜水肿和分泌物增多。适合长期使用。
5.免疫疗法
通过皮下注射或舌下含服方式给予致敏原提取物，时间依方案而异。该措施旨在诱导机体产生针对特定致敏原的耐受性，可减少日后对该物质的过敏反应。对于存在环境因素所致之过敏性鼻炎有效。
此外，建议患者定期更换床上用品，保持室内空气流通，避免使用刺激性较强的清洁剂，以减少过敏源接触。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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