桥本甲亢患者一般不需要注意少说话 。桥本氏甲状腺炎是自身免疫性疾病,没有特殊的预防措施,但注意平常饮食习惯,适当地平衡碘的摄入量及避免导致甲状腺肿的食物有预防作用。患者在平时应注意休息,避免感染,及过度劳累,情绪激动等。食物方面可以适当摄入纤维素丰富的食物,含碘量多的食物要适当地摄取。