脂溢性脱发患者可以3-7天洗一次头发，具体时间取决于头皮油脂分泌情况。适当洗头可改善头皮环境，但频繁洗头可能会加重脱发，因此需根据个人情况调整洗头频率。
脂溢性脱发，又称男性型脱发，是一种常见的遗传性脱发，通常从额头两侧和顶部开始，逐渐向后脱发，最终形成“M”形脱发。对于脂溢性脱发的女性，由于头皮油脂分泌较多，建议3-7天洗一次头发，以保持头皮清洁，减少油脂对毛囊的刺激，从而减缓脱发进程。若患者头皮油脂分泌过多，可能会导致毛囊堵塞，从而引起脱发。因此，脂溢性脱发的患者应避免频繁洗头，以免刺激头皮，加重脱发症状。
脂溢性脱发患者在日常生活中应注意保持头皮清洁，避免使用刺激性强的洗发水，并保持良好的生活习惯，如均衡饮食、规律作息等，以减轻脱发症状。
脂溢性脱发，又称男性型脱发，是一种常见的遗传性脱发，通常从额头两侧和顶部开始，逐渐向后脱发，最终形成“M”形脱发。对于脂溢性脱发的女性，由于头皮油脂分泌较多，建议3-7天洗一次头发，以保持头皮清洁，减少油脂对毛囊的刺激，从而减缓脱发进程。若患者头皮油脂分泌过多，可能会导致毛囊堵塞，从而引起脱发。因此，脂溢性脱发的患者应避免频繁洗头，以免刺激头皮，加重脱发症状。
脂溢性脱发患者在日常生活中应注意保持头皮清洁，避免使用刺激性强的洗发水，并保持良好的生活习惯，如均衡饮食、规律作息等，以减轻脱发症状。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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